logo Bett1 infoportal-titre.svg
facebook instagram
Prześcieradło z gumką leży we wnętrzu bębna pralki Poradnik

Pranie prześcieradła z gumką

Chcesz wyprać prześcieradło i nie wiesz jak to zrobić? Mamy dla Ciebie dobrą wiadomość: pranie prześcieradła z gumką jest w rzeczywistości dość łatwe, jeśli zastosujesz się do kilku drobiazgów. Najprostszym elementem jest sam cykl prania. Dzięki prostym sztuczkom możesz zapobiec sytuacji, w której prześcieradło po raz kolejny popląta się z resztą prania. Jak często należy prać prześcieradła? W pościeli spędzamy prawie jedną trzecią naszego życia. Każdej nocy nasze ciało uwalnia około pół litra potu, który jest wchłaniany przez prześcieradło i pościel. Ponadto podczas snu złuszcza się naskórek, który jest idealnym pokarmem dla roztoczy kurzu domowego. Te w gruncie rzeczy nieszkodliwe pajęczaki mogą wywoływać poważne reakcje u alergików. Ze względów zdrowotnych zaleca się pranie pościeli i prześcieradeł co dwa do trzech tygodni, a latem nawet częściej. Osoby cierpiące na alergię powinny prać pościel i prześcieradła nawet raz w tygodniu. Jak prawidłowo prać pr...

Więcej artykułów


Pieczenie stóp - osoba masująca swoje stopy Ciekawostki o śnie

Pieczenie stóp – syndrom występujący głównie w nocy

Pieczenie stóp to dolegliwość towarzysząca wielu chorobom. Może również występować pod inną postacią, taką jak uczucie naciągniętej skóry, mrowienie, drętwienie lub uczucie ciężkości. Często jest spowodowana niedoborem witamin. Ale dolega również osobom uzależnionym od alkoholu lub papierosów. Objawy niedoboru witamin Pierwotny zespół piekących stóp wynika z niedoboru różnych witamin z grupy B, przede wszystkim witaminy B5, zwanej też kwasem pantotenowym, jak również B12 oraz kwasu foliowego. Obecnie rzadko występuje w krajach rozwiniętych. Zjawisko to było powszechne wśród jeńców wojennych podczas II wojny światowej w Myanmar, Japonii i na Filipinach. Zespół ten pojawi...
Śpiący mężczyzna Ciekawostki o śnie

Zespół Kleinego-Levina

Zespół Kleinego-Levina nazywany jest potocznie również syndromem śpiącej królewny. Podobnie jak w bajce, osoby dotknięte tą chorobą zapadają w długotrwały sen. W ostrych fazach tego okresowo występującego zjawiska ludzie śpią nawet do 22 godzin na dobę. Taki stan może trwać miesiącami, a krótkie fazy czuwania często charakteryzują się dezorientacją. Zespół Kleinego-Levina: co to takiego? Zespół dolegliwości, który nie został jeszcze w pełni zbadany, zawdzięcza swoją nazwę psychiatrze Williemu Kleine i neurologowi Maxowi Levinowi, którzy w latach 20. XX wieku udokumentowali liczne przypadki związane z masywnie zwiększonym zapotrzebowaniem na sen, które często występu...

Więcej artykułów


Słowniczek - Najważniejsze rzeczy o śnie

chrapanie - para w łóżku Glosariusz

Chrapanie – przyczyny i zapobieganie

Według Księgi Rekordów Guinnessa, najgłośniejszy zmierzony kiedykolwiek odgłos chrapania miał wartość 93 decybeli. To prawie tak głośno, jak dzwięk pilarki do drewna. Dlatego więc w języku potocznym chrapanie nie bezpodstawnie nazywane jest często "piłowaniem". Ale co dokładnie dzieje się, gdy chrapiemy? I co jest jego przyczyną? Jak powstaje chrapanie? Podczas snu mięśnie w jamie ustnej i w gardle rozluźniają się. W pozycji leżącej grawitacja powoduje zwężenie się dróg oddechowych. Zwłaszcza obszar gardła staje się wąski. Jest to głównie zależne od tego, ile szczątkowego napięcia pozostało w mięśniach oddechowych podczas snu. Jeśli staje się on zbyt wąski, organizm aut...
księżyc Glosariusz

Gdy nadmierne pocenie staje się uciążliwe

Pocenie się to bardzo niezbędna funkcja organizmu. Bez niej przegrzewalibyśmy się zdecydowanie za szybko i nie mielibyśmy zdrowej flory skórnej, która chroni nas przed bakteriami. Zdaża się jednak, że organizm produkuje więcej potu, niż jest to konieczne, i może to się stać wręcz uciążliwe. Mamy wtedy do czynienia z tak zwanym nadmiernym poceniem lub poceniem patologicznym. Jeśli zjawisko to występuje głównie w nocy, nazywane jest nocnymi potami. Nierzadko zdarza się, że osoby cierpiące na tę dolegliwość budzą się w środku nocy i muszą zmieniać piżamę i pościel, zanim będą mogły dalej spać. Nocne poty mogą być oznaką poważnej choroby, ale najczęściej ich przyczyny są niegroźne dla naszego...
Łóżeczko w pokoju dziecięcym. Na łóżeczku leży materac 60x120 cm z odsłoniętym rdzeniem. Glosariusz

Materac dziecięcy 60×120 cm: materac do łóżka dziecięcego

Materac dziecięcy 60x120 cm to najmniejszy wariant wśród materacy do łóżka niemowlęcego i dziecięcego. Tylko materace do kołysek oraz przystawianych łóżeczek bocznych mogą być jeszcze mniejsze, ale to wiąże się również z ich kr...

materac 90x200 Glosariusz

Materac 90×200 cm – rozmiar standardowy

Popularność materaca 90 x 200 cm Najpopularniejszy na rynku materac ma wymiary 90x200 cm. Jest to nie tylko zasługą singli. Patrząc na wyniki sprzedaży materaca 90x200 cm łatwo można stwierdzić, że często zamawiane są jednocześnie dwa materace w tym rozmiarze. Materac 90x200 cm - kto się na niego decyduje? Dla przeciętnego wzrostu pomiędzy 160 cm i 180 cm polecamy materac o długości 200 cm. Również wyższe osoby lubią spać na materacu w tym standardowym rozmiarze – jakkolwiek osobom o wzroście powyżej 193 cm polecamy dłuższy materac. Dla osób niskich, o wzroście poniżej 153 cm, polecamy materac krótszy.  Kup teraz Praktycznym posunięciem może więc być zakup...

materac 140x200 cm Glosariusz

Materac 140×200 cm – francuski savoir-vivre

Materac 140x200 cm to najmniejszy rozmiar materaca do łóżka dwuosobowego. Kto śpi na takim materacu? Jakie prześcieradło do niego pasuje? Poniżej znajdziesz odpowiedzi na te i inne pytania. Francuska romantyczność i niemiecka wygoda Materac w rozmiarze 140x200 cm uznawany jest za standard do łóżka francuskiego, które jest znane również pod nazwą "Grand Lit". Łóżko francuskie to nic innego jak dwuosobowe łóżko z jednym materacem. Materac francuski 140x200 cm to najwęższy materac do łóżka dwuosobowego i z tego powodu jest idealnym rozwiązaniem dla par, które lubią spać bardzo blisko siebie. Ten rozmiar materaca jest jednym z najbardziej popularnych we Francji. Kup mate...

Więcej artykułów

Bett1 to go

Zapisz się do newslettera już teraz: Czekają na Ciebie nowości z bett1.pl, informacje o spaniu i loteriach.