{"id":993,"date":"2025-05-30T14:34:39","date_gmt":"2025-05-30T12:34:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/?p=993"},"modified":"2025-05-30T14:34:59","modified_gmt":"2025-05-30T12:34:59","slug":"kaszel-w-nocy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/poradnik\/kaszel-w-nocy\/","title":{"rendered":"Kaszel w nocy &#8211; przyczyny i leczenie"},"content":{"rendered":"\n<p>Kaszel w nocy odbiera Ci sen? Podpowiadamy, co mo\u017ce pom\u00f3c dora\u017anie. Uporczywy kaszel nocny, kt\u00f3ry utrzymuje si\u0119 przez d\u0142u\u017cszy czas \u2013 z objawami towarzysz\u0105cymi lub bez \u2013 zawsze wymaga konsultacji lekarskiej. Kaszel to odruch uk\u0142adu wegetatywnego na podra\u017cnienie receptor\u00f3w kaszlowych. Ma za zadanie usuwa\u0107 z dr\u00f3g oddechowych cia\u0142a obce i drobnoustroje. Suchy kaszel w nocy mo\u017ce mie\u0107 powa\u017cne przyczyny fizyczne lub wskazywa\u0107 na nieodpowiedni klimat w sypialni. Pami\u0119taj: kaszel jest zawsze objawem, a nie sam\u0105 chorob\u0105. Dlatego warto ws\u0142ucha\u0107 si\u0119 w ten sygna\u0142 i poszuka\u0107 jego przyczyny.<\/p>\n\n\n\n<nav id=\"sommaire-article\"><a href=\"#kaszel-w-nocy-bez-przeziebienia\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">1. <\/span>Kaszel w nocy bez przezi\u0119bienia<\/a><a href=\"#suchy-kaszel-noca-czy-leki-przeciwkaszlowe-naprawde-pomagaja\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">2. <\/span>Suchy kaszel noc\u0105: czy leki przeciwkaszlowe naprawd\u0119 pomagaj\u0105?<\/a><a href=\"#domowe-sposoby-na-nocny-kaszel\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">3. <\/span>Domowe sposoby na nocny kaszel<\/a><a href=\"#cieple-napoje-na-nocny-kaszel\" class=\"title_lvl3\"><span class=\"title_lvl\">3.1. <\/span>Ciep\u0142e napoje na nocny kaszel<\/a><a href=\"#przepis-na-syrop-z-cebuli\" class=\"title_lvl3\"><span class=\"title_lvl\">3.2. <\/span>Przepis na syrop z cebuli<\/a><\/nav>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-kaszel-w-nocy-bez-przeziebienia\">Kaszel w nocy bez przezi\u0119bienia<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"600\" src=\"https:\/\/static.bett1.pl\/2025\/05\/b39ba61e-bett1_nocny_kaszel_kaszlace_dziecko.jpg\" alt=\"Dziecko siedzi w \u0142\u00f3\u017cku i kaszle. Obok doros\u0142a osoba podaje mu szklank\u0119 z p\u0142ynem.\" class=\"wp-image-989\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.pl\/2025\/05\/b39ba61e-bett1_nocny_kaszel_kaszlace_dziecko.jpg 1024w, https:\/\/static.bett1.pl\/2025\/05\/b39ba61e-bett1_nocny_kaszel_kaszlace_dziecko-300x176.jpg 300w, https:\/\/static.bett1.pl\/2025\/05\/b39ba61e-bett1_nocny_kaszel_kaszlace_dziecko-768x450.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Je\u015bli w ci\u0105gu dnia du\u017co m\u00f3wisz \u2013 np. zawodowo \u2013 mo\u017cesz wieczorem odczuwa\u0107 sucho\u015b\u0107 w gardle, chrypk\u0119, a nawet kaszel bez objaw\u00f3w infekcji. Podobne objawy mo\u017ce dawa\u0107 pocz\u0105tek ostrego zapalenia oskrzeli. Nie zawsze od razu pojawia si\u0119 katar czy b\u00f3l gard\u0142a. Je\u017celi kaszel wyst\u0119puje wy\u0142\u0105cznie wieczorem i w \u0142\u00f3\u017cku, mo\u017cliw\u0105 przyczyn\u0105 mo\u017ce by\u0107 refluks \u017co\u0142\u0105dkowo-prze\u0142ykowy. W pozycji le\u017c\u0105cej kwas \u017co\u0142\u0105dkowy \u0142atwiej cofa si\u0119 do prze\u0142yku i podra\u017cnia b\u0142on\u0119 \u015bluzow\u0105. Pom\u00f3c mo\u017ce spanie na lewym boku lub podniesienie tu\u0142owia.<\/p>\n\n\n\n<p>Suchy kaszel w nocy mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c wskazywa\u0107 na niewydolno\u015b\u0107 serca. Le\u017c\u0105ca pozycja wymaga wi\u0119kszego przep\u0142ywu krwi przez p\u0142uca, z czym os\u0142abione serce sobie nie radzi. Objawem mo\u017ce by\u0107 nie tylko nocny kaszel, ale tak\u017ce duszno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Uwaga:<\/strong> kaszel u niemowl\u0105t i ma\u0142ych dzieci, kt\u00f3ry nie jest wynikiem zakrztuszenia, zawsze wymaga konsultacji z lekarzem!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-suchy-kaszel-noca-czy-leki-przeciwkaszlowe-naprawde-pomagaja\">Suchy kaszel noc\u0105: czy leki przeciwkaszlowe naprawd\u0119 pomagaj\u0105?<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"600\" src=\"https:\/\/static.bett1.pl\/2025\/05\/f356beae-bett1_nocny_kaszel_srodki_przeciwkaszlowe.jpg\" alt=\"Kobieta siedzi przy stole z uniesionymi d\u0142o\u0144mi w pozycji do medytacji. Przed ni\u0105 na stole leki.\" class=\"wp-image-990\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.pl\/2025\/05\/f356beae-bett1_nocny_kaszel_srodki_przeciwkaszlowe.jpg 1024w, https:\/\/static.bett1.pl\/2025\/05\/f356beae-bett1_nocny_kaszel_srodki_przeciwkaszlowe-300x176.jpg 300w, https:\/\/static.bett1.pl\/2025\/05\/f356beae-bett1_nocny_kaszel_srodki_przeciwkaszlowe-768x450.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Rozr\u00f3\u017cniamy kaszel produktywny (mokry) i nieproduktywny (suchy, dra\u017cni\u0105cy). Suchy kaszel jest szczeg\u00f3lnie m\u0119cz\u0105cy \u2013 dra\u017cni gard\u0142o i prowokuje kolejne napady kaszlu. Ten b\u0142\u0119dny kr\u0105g mo\u017ce skutecznie pozbawi\u0107 snu.<\/p>\n\n\n\n<p>Leki przeciwkaszlowe mog\u0105 pom\u00f3c noc\u0105, ale nie powinny by\u0107 stosowane, gdy suchy kaszel przechodzi w mokry \u2013 czyli taki, przy kt\u00f3rym odkrztuszasz wydzielin\u0119. Wtedy organizm zaczyna usuwa\u0107 drobnoustroje, a hamowanie tego procesu nie jest wskazane.<\/p>\n\n\n\n<p>Gdy kaszel robi si\u0119 mokry, odczuwasz zazwyczaj ulg\u0119 \u2013 wtedy mo\u017cesz zrezygnowa\u0107 z lek\u00f3w. W ci\u0105gu dnia warto wspom\u00f3c organizm \u015brodkami wykrztu\u015bnymi, pi\u0107 du\u017co p\u0142yn\u00f3w i inhalowa\u0107 si\u0119.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-domowe-sposoby-na-nocny-kaszel\">Domowe sposoby na nocny kaszel<\/h2>\n\n\n\n<p>Czasem wystarczy zajrze\u0107 do lod\u00f3wki lub apteczki. Ciep\u0142e mleko z miodem otula gard\u0142o i \u0142agodzi podra\u017cnienie. Wbrew obiegowym opiniom mleko nie \u201ezaflegmia\u201d organizmu \u2013 to mit. Mi\u00f3d mo\u017cesz doda\u0107 zar\u00f3wno do mleka krowiego, jak i ro\u015blinnego. Cho\u0107 jego dzia\u0142anie przeciwzapalne jest w przypadku miodu przemys\u0142owego kwestionowane, mo\u017ce on stanowi\u0107 \u017ar\u00f3d\u0142o energii, gdy trudno je\u015b\u0107 lub pi\u0107 z powodu choroby.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Uwaga:<\/strong> niemowl\u0119tom do 1. roku \u017cycia nie wolno podawa\u0107 miodu \u2013 istnieje ryzyko wyst\u0105pienia tzw. botulizmu niemowl\u0119cego, kt\u00f3re wywo\u0142uj\u0105 bakterie Clostridium botulinum, wyst\u0119puj\u0105ce w surowym miodzie. Je\u015bli dosz\u0142o do przypadkowego podania miodu, skontaktuj si\u0119 niezw\u0142ocznie z lekarzem!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-cieple-napoje-na-nocny-kaszel\">Ciep\u0142e napoje na nocny kaszel<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"600\" src=\"https:\/\/static.bett1.pl\/2025\/05\/de76d670-bett1_kaszel_nocny_herbata_z_szalwi.jpg\" alt=\"Szklanka herbaty, obok p\u0119czek sza\u0142wi.\" class=\"wp-image-991\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.pl\/2025\/05\/de76d670-bett1_kaszel_nocny_herbata_z_szalwi.jpg 1024w, https:\/\/static.bett1.pl\/2025\/05\/de76d670-bett1_kaszel_nocny_herbata_z_szalwi-300x176.jpg 300w, https:\/\/static.bett1.pl\/2025\/05\/de76d670-bett1_kaszel_nocny_herbata_z_szalwi-768x450.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Napoje z witamin\u0105 C i sk\u0142adnikami leczniczymi wspieraj\u0105 uk\u0142ad odporno\u015bciowy. Klasyka to herbatki na kaszel i oskrzela \u2013 z sza\u0142wii, tymianku. Pom\u00f3c mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c gor\u0105ca woda z sokiem cytrynowym czy napar z imbiru. Mo\u017cesz te\u017c dowolnie miesza\u0107 sk\u0142adniki wed\u0142ug upodoba\u0144.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-przepis-na-syrop-z-cebuli\">Przepis na syrop z cebuli<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"600\" src=\"https:\/\/static.bett1.pl\/2025\/05\/d479cb62-bett1_kaszel_nocny_syrop_z_cebuli.jpg\" alt=\"Trzy cebule, deska do krojenia, cukier oraz syrop w s\u0142oiku\" class=\"wp-image-992\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.pl\/2025\/05\/d479cb62-bett1_kaszel_nocny_syrop_z_cebuli.jpg 1024w, https:\/\/static.bett1.pl\/2025\/05\/d479cb62-bett1_kaszel_nocny_syrop_z_cebuli-300x176.jpg 300w, https:\/\/static.bett1.pl\/2025\/05\/d479cb62-bett1_kaszel_nocny_syrop_z_cebuli-768x450.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Syrop z cebuli \u0142agodzi suchy kaszel i wspiera odkrztuszanie. Oto dwa proste sposoby:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Bez gotowania:<\/strong> posiekaj cebul\u0119, zasyp cukrem lub polej miodem i prze\u0142\u00f3\u017c do s\u0142oika. Zamknij szczelnie, wstaw do lod\u00f3wki, mieszaj co jaki\u015b czas. Po kilku godzinach mo\u017cna za\u017cywa\u0107 pierwsz\u0105 \u0142y\u017ceczk\u0119 syropu.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Z gotowaniem:<\/strong> pokrojon\u0105 cebul\u0119 zagotuj z wybranym s\u0142odzikiem i odrobin\u0105 wody.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Wskaz\u00f3wka:<\/strong> dodanie tymianku poprawia smak i wzmacnia dzia\u0142anie syropu \u2013 zio\u0142o to jest sk\u0142adnikiem wielu aptecznych lek\u00f3w na kaszel.<\/p>\n\n\n<div class=\"box grey-box\"><b>Jak d\u0142ugo utrzymuje si\u0119 kaszel po COVID-19?<\/b><\/p>\n<p>COVID-19 to choroba og\u00f3lnoustrojowa, kt\u00f3ra mo\u017ce uszkadza\u0107 wiele organ\u00f3w. Jednym z cz\u0119stych skutk\u00f3w ubocznych jest zm\u0119czenie i problemy z uk\u0142adem oddechowym. Je\u015bli kaszel utrzymuje si\u0119 ponad 4 tygodnie po chorobie, WHO m\u00f3wi o <b>Long Covid<\/b>. Po 12 tygodniach \u2013 o <b>Post Covid<\/b>. Im d\u0142u\u017cej kaszel trwa, tym wi\u0119ksze ryzyko jego przewlek\u0142ego charakteru i pogorszenia kondycji uk\u0142adu oddechowego.<\/p>\n<p>\n<b>Co pomaga na suchy kaszel w nocy?<\/b><\/p>\n<p>Gor\u0105ca herbata lub ciep\u0142e mleko (r\u00f3wnie\u017c ro\u015blinne) potrafi\u0105 szybko przynie\u015b\u0107 ulg\u0119. Je\u015bli nie mo\u017cesz spa\u0107, pomocna b\u0119dzie inhalacja z sol\u0105 fizjologiczn\u0105 \u2013 nawil\u017ca ona b\u0142ony \u015bluzowe i zmniejsza ich obrz\u0119k. Dzi\u0119ki temu zmniejsza si\u0119 r\u00f3wnie\u017c uczucie dra\u017cni\u0105cego kaszlu. Nawadniaj si\u0119 r\u00f3wnie\u017c w ci\u0105gu dnia \u2013 pomo\u017ce to szybciej przej\u015b\u0107 z suchego kaszlu do kaszlu produktywnego.<\/p>\n<p><b>Sk\u0105d si\u0119 bierze suchy kaszel noc\u0105?<\/b><\/p>\n<p>Suchy kaszel w nocy, bez objaw\u00f3w w ci\u0105gu dnia, mo\u017ce by\u0107 oznak\u0105 astmy, zapalenia oskrzeli, refluksu albo niewydolno\u015bci serca. Je\u015bli taki kaszel utrzymuje si\u0119 ponad dwa tygodnie, konieczna jest konsultacja lekarska.<\/p>\n<p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kaszel w nocy odbiera Ci sen? Podpowiadamy, co mo\u017ce pom\u00f3c dora\u017anie. Uporczywy kaszel nocny, kt\u00f3ry utrzymuje si\u0119 przez d\u0142u\u017cszy czas \u2013 z objawami towarzysz\u0105cymi lub bez \u2013 zawsze wymaga konsultacji lekarskiej. Kaszel to odruch uk\u0142adu wegetatywnego na podra\u017cnienie receptor\u00f3w kaszlowych. Ma za zadanie usuwa\u0107 z dr\u00f3g oddechowych cia\u0142a obce i drobnoustroje. Suchy kaszel w nocy [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":988,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-993","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-poradnik"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v26.8 (Yoast SEO v26.9-RC2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Kaszel w nocy - przyczyny i leczenie - bett1.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Nocny kaszel potrafi by\u0107 uci\u0105\u017cliwy \u2013 sk\u0105d si\u0119 bierze, jak go z\u0142agodzi\u0107 i kiedy trzeba uda\u0107 si\u0119 do lekarza? Co warto wiedzie\u0107 o przyczynach i domowych sposobach na kaszel w nocy.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/poradnik\/kaszel-w-nocy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kaszel w nocy - przyczyny i leczenie\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nocny kaszel potrafi by\u0107 uci\u0105\u017cliwy \u2013 sk\u0105d si\u0119 bierze, jak go z\u0142agodzi\u0107 i kiedy trzeba uda\u0107 si\u0119 do lekarza? Co warto wiedzie\u0107 o przyczynach i domowych sposobach na kaszel w nocy.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/poradnik\/kaszel-w-nocy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"bett1.pl\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-05-30T12:34:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-05-30T12:34:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/static.bett1.pl\/2025\/05\/cf98294e-bett1_nocny_kaszel_header.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"657\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Bartosz Goslinski\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Bartosz Goslinski\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/poradnik\/kaszel-w-nocy\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/poradnik\/kaszel-w-nocy\/\"},\"author\":{\"name\":\"Bartosz Goslinski\",\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/#\/schema\/person\/58a70aa75817e5186d7fcd6d369a4603\"},\"headline\":\"Kaszel w nocy &#8211; przyczyny i leczenie\",\"datePublished\":\"2025-05-30T12:34:39+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-30T12:34:59+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/poradnik\/kaszel-w-nocy\/\"},\"wordCount\":863,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/poradnik\/kaszel-w-nocy\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/static.bett1.pl\/2025\/05\/cf98294e-bett1_nocny_kaszel_header.jpg\",\"articleSection\":[\"Poradnik\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/poradnik\/kaszel-w-nocy\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/poradnik\/kaszel-w-nocy\/\",\"url\":\"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/poradnik\/kaszel-w-nocy\/\",\"name\":\"Kaszel w nocy - przyczyny i leczenie - bett1.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/poradnik\/kaszel-w-nocy\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/poradnik\/kaszel-w-nocy\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/static.bett1.pl\/2025\/05\/cf98294e-bett1_nocny_kaszel_header.jpg\",\"datePublished\":\"2025-05-30T12:34:39+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-30T12:34:59+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/#\/schema\/person\/58a70aa75817e5186d7fcd6d369a4603\"},\"description\":\"Nocny kaszel potrafi by\u0107 uci\u0105\u017cliwy \u2013 sk\u0105d si\u0119 bierze, jak go z\u0142agodzi\u0107 i kiedy trzeba uda\u0107 si\u0119 do lekarza? Co warto wiedzie\u0107 o przyczynach i domowych sposobach na kaszel w nocy.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/poradnik\/kaszel-w-nocy\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/poradnik\/kaszel-w-nocy\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/poradnik\/kaszel-w-nocy\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/static.bett1.pl\/2025\/05\/cf98294e-bett1_nocny_kaszel_header.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/static.bett1.pl\/2025\/05\/cf98294e-bett1_nocny_kaszel_header.jpg\",\"width\":1200,\"height\":657,\"caption\":\"Osoba siedz\u0105ca kaszle w pi\u0119\u015b\u0107, drug\u0105 r\u0119k\u0105 trzyma si\u0119 za klatk\u0119 piersiow\u0105. Przed ni\u0105 lekarz w kitlu z notatnikiem i stetoskopem.\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/poradnik\/kaszel-w-nocy\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kaszel w nocy &#8211; przyczyny i leczenie\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/\",\"name\":\"bett1.pl\",\"description\":\"Wszystko, co chcesz wiedzie\u0107 o materacu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/#\/schema\/person\/58a70aa75817e5186d7fcd6d369a4603\",\"name\":\"Bartosz Goslinski\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/05adb735000b03d2f281651dbdcf2f4417b7d7dc36c80e61549bcf2dd3990947?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/05adb735000b03d2f281651dbdcf2f4417b7d7dc36c80e61549bcf2dd3990947?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Bartosz Goslinski\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kaszel w nocy - przyczyny i leczenie - bett1.pl","description":"Nocny kaszel potrafi by\u0107 uci\u0105\u017cliwy \u2013 sk\u0105d si\u0119 bierze, jak go z\u0142agodzi\u0107 i kiedy trzeba uda\u0107 si\u0119 do lekarza? Co warto wiedzie\u0107 o przyczynach i domowych sposobach na kaszel w nocy.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/poradnik\/kaszel-w-nocy\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Kaszel w nocy - przyczyny i leczenie","og_description":"Nocny kaszel potrafi by\u0107 uci\u0105\u017cliwy \u2013 sk\u0105d si\u0119 bierze, jak go z\u0142agodzi\u0107 i kiedy trzeba uda\u0107 si\u0119 do lekarza? Co warto wiedzie\u0107 o przyczynach i domowych sposobach na kaszel w nocy.","og_url":"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/poradnik\/kaszel-w-nocy\/","og_site_name":"bett1.pl","article_published_time":"2025-05-30T12:34:39+00:00","article_modified_time":"2025-05-30T12:34:59+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":657,"url":"https:\/\/static.bett1.pl\/2025\/05\/cf98294e-bett1_nocny_kaszel_header.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Bartosz Goslinski","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Bartosz Goslinski","Est. reading time":"6 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/poradnik\/kaszel-w-nocy\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/poradnik\/kaszel-w-nocy\/"},"author":{"name":"Bartosz Goslinski","@id":"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/#\/schema\/person\/58a70aa75817e5186d7fcd6d369a4603"},"headline":"Kaszel w nocy &#8211; przyczyny i leczenie","datePublished":"2025-05-30T12:34:39+00:00","dateModified":"2025-05-30T12:34:59+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/poradnik\/kaszel-w-nocy\/"},"wordCount":863,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/poradnik\/kaszel-w-nocy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/static.bett1.pl\/2025\/05\/cf98294e-bett1_nocny_kaszel_header.jpg","articleSection":["Poradnik"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.bett1.pl\/info\/poradnik\/kaszel-w-nocy\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/poradnik\/kaszel-w-nocy\/","url":"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/poradnik\/kaszel-w-nocy\/","name":"Kaszel w nocy - przyczyny i leczenie - bett1.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/poradnik\/kaszel-w-nocy\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/poradnik\/kaszel-w-nocy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/static.bett1.pl\/2025\/05\/cf98294e-bett1_nocny_kaszel_header.jpg","datePublished":"2025-05-30T12:34:39+00:00","dateModified":"2025-05-30T12:34:59+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/#\/schema\/person\/58a70aa75817e5186d7fcd6d369a4603"},"description":"Nocny kaszel potrafi by\u0107 uci\u0105\u017cliwy \u2013 sk\u0105d si\u0119 bierze, jak go z\u0142agodzi\u0107 i kiedy trzeba uda\u0107 si\u0119 do lekarza? Co warto wiedzie\u0107 o przyczynach i domowych sposobach na kaszel w nocy.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/poradnik\/kaszel-w-nocy\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.bett1.pl\/info\/poradnik\/kaszel-w-nocy\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/poradnik\/kaszel-w-nocy\/#primaryimage","url":"https:\/\/static.bett1.pl\/2025\/05\/cf98294e-bett1_nocny_kaszel_header.jpg","contentUrl":"https:\/\/static.bett1.pl\/2025\/05\/cf98294e-bett1_nocny_kaszel_header.jpg","width":1200,"height":657,"caption":"Osoba siedz\u0105ca kaszle w pi\u0119\u015b\u0107, drug\u0105 r\u0119k\u0105 trzyma si\u0119 za klatk\u0119 piersiow\u0105. Przed ni\u0105 lekarz w kitlu z notatnikiem i stetoskopem."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/poradnik\/kaszel-w-nocy\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kaszel w nocy &#8211; przyczyny i leczenie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/#website","url":"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/","name":"bett1.pl","description":"Wszystko, co chcesz wiedzie\u0107 o materacu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/#\/schema\/person\/58a70aa75817e5186d7fcd6d369a4603","name":"Bartosz Goslinski","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/05adb735000b03d2f281651dbdcf2f4417b7d7dc36c80e61549bcf2dd3990947?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/05adb735000b03d2f281651dbdcf2f4417b7d7dc36c80e61549bcf2dd3990947?s=96&d=mm&r=g","caption":"Bartosz Goslinski"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/993","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=993"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/993\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1003,"href":"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/993\/revisions\/1003"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/wp-json\/wp\/v2\/media\/988"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=993"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=993"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=993"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}