{"id":318,"date":"2022-11-14T14:34:49","date_gmt":"2022-11-14T13:34:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/?p=318"},"modified":"2022-11-14T14:34:51","modified_gmt":"2022-11-14T13:34:51","slug":"mowienie-przez-sen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/ciekawostki-o-snie\/mowienie-przez-sen\/","title":{"rendered":"M\u00f3wienie przez sen i co si\u0119 za tym kryje"},"content":{"rendered":"\n<p>Ludzie, kt\u00f3rzy m\u00f3wi\u0105 przez sen, mog\u0105 pod\u015bwiadomie wypowiada\u0107 kompromituj\u0105ce tre\u015bci \u2013 \u015bmiej\u0105c si\u0119, mamrocz\u0105c lub wyrzucaj\u0105c z siebie zbitki s\u0142\u00f3w, jednocze\u015bnie zupe\u0142nie tego nie pami\u0119taj\u0105c. W medycynie to senne zjawisko nazywane jest somnilokwi\u0105. M\u00f3wienie przez sen w nocy jest zazwyczaj nieszkodliwe, mo\u017ce jednak przeszkadza\u0107 innym domownikom.<\/p>\n\n\n\n<nav id=\"sommaire-article\"><a href=\"#przyczyny-mowienia-przez-sen\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">1. <\/span>Przyczyny m\u00f3wienia przez sen<\/a><a href=\"#somnilokwia-u-dzieci\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">2. <\/span>Somnilokwia u dzieci<\/a><a href=\"#mowienie-przez-sen-a-sny\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">3. <\/span>M\u00f3wienie przez sen a sny<\/a><a href=\"#o-czym-mowimy-we-snie\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">4. <\/span>O czym m\u00f3wimy we \u015bnie?<\/a><a href=\"#czy-mowienie-przez-sen-jest-niebezpieczne\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">5. <\/span>Czy m\u00f3wienie przez sen jest niebezpieczne?<\/a><a href=\"#lagodzenie-mowienia-przez-sen\" class=\"title_lvl2\"><span class=\"title_lvl\">6. <\/span>\u0141agodzenie m\u00f3wienia przez sen<\/a><\/nav>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Przyczyny m\u00f3wienia przez sen<\/h2>\n\n\n\n<p>Badacze snu szacuj\u0105, \u017ce prawie ka\u017cdy z nas przynajmniej raz w \u017cyciu m\u00f3wi\u0142 przez sen. Poniewa\u017c mi\u0119\u015bnie odpowiedzialne za mow\u0119 rozlu\u017aniaj\u0105 si\u0119 podczas snu, wi\u0119kszo\u015b\u0107 ludzi wypowiada jedynie niezrozumia\u0142e d\u017awi\u0119ki lub zamotane fragmenty s\u0142\u00f3w. Tylko nieliczni ludzie s\u0105 w stanie artyku\u0142owa\u0107 jasno i wyra\u017anie mimo rozlu\u017anionych mi\u0119\u015bni mowy. Przyczyna m\u00f3wienia we \u015bnie nie zosta\u0142a jeszcze w pe\u0142ni wyja\u015bniona. Badacze widz\u0105 jednak zwi\u0105zek mi\u0119dzy m\u00f3wieniem do siebie w nocy, a naszymi snami.<\/p>\n\n\n\n<p>Jedno jest pewne: m\u00f3wieniu we \u015bnie sprzyjaj\u0105 r\u00f3\u017cne czynniki, takie jak gor\u0105czka, choroba, przyjmowanie lek\u00f3w lub stres. R\u00f3wnie\u017c spo\u017cywanie \u015brodk\u00f3w odurzaj\u0105cych i alkoholu mo\u017ce powodowa\u0107 nocne m\u00f3wienie przez sen. Ponadto somnilokwia mo\u017ce wyst\u0119powa\u0107 samodzielnie lub w po\u0142\u0105czeniu z innymi zjawiskami lub chorobami snu i jest szczeg\u00f3lnie wyra\u017ana u lunatyk\u00f3w. Wed\u0142ug najnowszych bada\u0144 naukowcy zajmuj\u0105cy si\u0119 snem uwa\u017caj\u0105, \u017ce m\u00f3wienie podczas snu jest dziedziczne. Dzieci, kt\u00f3rych rodzice rozmawiaj\u0105 w nocy podczas snu, cz\u0119sto r\u00f3wnie\u017c maj\u0105 tendencj\u0119 do m\u00f3wienia przez sen. Za\u0142o\u017cenie to nie zosta\u0142o jednak jeszcze dostatecznie zbadane.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Somnilokwia u dzieci<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"446\" src=\"https:\/\/static.bett1.pl\/2022\/11\/bett1-mowienie-przez-sen-dziecieca-somnilokwia.jpg\" alt=\"M\u00f3wienie przez sen - dziecko le\u017c\u0105ce na \u0142\u00f3\u017cku\" class=\"wp-image-322\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.pl\/2022\/11\/bett1-mowienie-przez-sen-dziecieca-somnilokwia.jpg 1024w, https:\/\/static.bett1.pl\/2022\/11\/bett1-mowienie-przez-sen-dziecieca-somnilokwia-300x131.jpg 300w, https:\/\/static.bett1.pl\/2022\/11\/bett1-mowienie-przez-sen-dziecieca-somnilokwia-768x335.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Og\u00f3lnie rzecz bior\u0105c, dzieci wydaj\u0105 si\u0119 m\u00f3wi\u0107 we \u015bnie znacznie cz\u0119\u015bciej ni\u017c doro\u015bli, jednak z pocz\u0105tkiem okresu dojrzewania somnilokwia stopniowo u nich zanika. Opr\u00f3cz za\u0142o\u017cenia, \u017ce m\u00f3wienie we \u015bnie jest dziedziczne, z somnilokwi\u0105 wi\u0105\u017c\u0105 si\u0119 typowe zaburzenia czuwania w dzieci\u0144stwie. Ponadto jest ona cz\u0119sto jednym z objaw\u00f3w towarzysz\u0105cych l\u0119kom nocnym.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">M\u00f3wienie przez sen a sny<\/h2>\n\n\n\n<p>M\u00f3wienie we \u015bnie wyst\u0119puje na przemian pomi\u0119dzy fazami non-REM, ale cz\u0119sto tak\u017ce w fazie snu (faza REM). Z tego w\u0142a\u015bnie wzgl\u0119du badacze znale\u017ali powi\u0105zania mi\u0119dzy snami, a wypowiadanymi s\u0142owami i d\u017awi\u0119kami. Niekt\u00f3rzy badacze zak\u0142adaj\u0105, \u017ce sny s\u0142u\u017c\u0105 odci\u0105\u017ceniu naszego m\u00f3zgu poprzez przetworzenie wszystkich wydarze\u0144 dnia. Szczeg\u00f3lnie emocjonalne sytuacje i poruszaj\u0105ce do\u015bwiadczenia s\u0105 przywo\u0142ywane i przetwarzane w naszych snach. Jak pokazuj\u0105 badania, osoby z zespo\u0142em stresu pourazowego m\u00f3wi\u0105 we \u015bnie dwa razy cz\u0119\u015bciej, ni\u017c osoby niezestresowane.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"446\" src=\"https:\/\/static.bett1.pl\/2022\/11\/bett1-mowienie-przez-sen-badanie.jpg\" alt=\"M\u00f3wienie przez sen - lekarka zapisuj\u0105ca wyniki bada\u0144\" class=\"wp-image-321\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.pl\/2022\/11\/bett1-mowienie-przez-sen-badanie.jpg 1024w, https:\/\/static.bett1.pl\/2022\/11\/bett1-mowienie-przez-sen-badanie-300x131.jpg 300w, https:\/\/static.bett1.pl\/2022\/11\/bett1-mowienie-przez-sen-badanie-768x335.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Badacz snu Arthur M. Arkin opublikowa\u0142 w swojej ksi\u0105\u017cce ciekawe wyniki bada\u0144, w kt\u00f3rych sprawdza\u0142, w jakim stopniu somnilokwia jest zwi\u0105zana ze snami. Arkin budzi\u0142 uczestnik\u00f3w swoich bada\u0144 zaraz po tym, jak m\u00f3wili we \u015bnie, i pyta\u0142 ich o tre\u015b\u0107 sn\u00f3w. Wyniki wykaza\u0142y, \u017ce to, co zosta\u0142o wypowiedziane, w wi\u0119kszo\u015bci odpowiada\u0142o tre\u015bci snu. Tylko w kilku przypadkach to, co zosta\u0142o powiedziane, nie mia\u0142o nic wsp\u00f3lnego z tym, co si\u0119 \u015bni\u0142o. Niekt\u00f3rzy z rozm\u00f3wc\u00f3w w og\u00f3le nie pami\u0119tali swoich sn\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O czym m\u00f3wimy we \u015bnie?<\/h2>\n\n\n\n<p>W pewnym francuskim badaniu postanowiono odpowiedzie\u0107 na pytanie, o czym rozmawiamy przez sen. W tym celu w ci\u0105gu dw\u00f3ch nocy przebadano 232 osoby. Uderzaj\u0105ce jest to, \u017ce dwa razy wi\u0119cej m\u0119\u017cczyzn ni\u017c kobiet m\u00f3wi przez sen. Opr\u00f3cz wypowiedzi niewerbalnych, takich jak szemranie, krzyki, szepty czy chichoty, wypowiedziano ponad 3000 zrozumia\u0142ych s\u0142\u00f3w. Zdecydowanie najcz\u0119\u015bciej wypowiadanym s\u0142owem by\u0142o &#8220;nie&#8221;. Do tego dochodzi\u0142y tak\u017ce wulgarne zwroty i przekle\u0144stwa. Obelgi trwa\u0142y najd\u0142u\u017cej w fazie REM i mia\u0142y na celu obra\u017canie lub s\u0142owne atakowanie jakiej\u015b osoby. Ponadto badanie to wykaza\u0142o, \u017ce r\u00f3wnie\u017c przeklinanie wyst\u0119puje cz\u0119\u015bciej u m\u0119\u017cczyzn. Mo\u017cna tylko przypuszcza\u0107, dlaczego to g\u0142\u00f3wnie m\u0119\u017cczy\u017ani m\u00f3wi\u0105 przez sen, dodatkowo przeklinaj\u0105c.<\/p>\n\n\n\n<p>Niekt\u00f3rzy badani byli w stanie wypowiedzie\u0107 jedno lub dwa pe\u0142ne zdania. \u015awiadkowie takich nocnych rozm\u00f3w z samym sob\u0105 cz\u0119sto podejrzewaj\u0105, \u017ce mog\u0105 to by\u0107 ukryte prawdy lub r\u00f3\u017cnego rodzaju wskaz\u00f3wki. Badacze podkre\u015blaj\u0105 jednak, \u017ce zawarto\u015b\u0107 prawdy w somnilokach jest zazwyczaj bardzo niska. Wynika to z tego, \u017ce nawet m\u00f3wienie sp\u00f3jnych zda\u0144 jest bardzo ma\u0142o prawdopodobne. Je\u015bli tak si\u0119 dzieje, to raczej s\u0105 to przypadki lub stwierdzenia oparte na prze\u017cytych konfliktach. Mo\u017cliwo\u015b\u0107 podj\u0119cia dialogu z osob\u0105 m\u00f3wi\u0105c\u0105 przez sen jest wi\u0119c r\u00f3wnie\u017c niemo\u017cliwa.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"446\" src=\"https:\/\/static.bett1.pl\/2022\/11\/bett1-mowienie-przez-sen-ksiazki.jpg\" alt=\"rega\u0142 z ksi\u0105\u017ckami\" class=\"wp-image-320\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.pl\/2022\/11\/bett1-mowienie-przez-sen-ksiazki.jpg 1024w, https:\/\/static.bett1.pl\/2022\/11\/bett1-mowienie-przez-sen-ksiazki-300x131.jpg 300w, https:\/\/static.bett1.pl\/2022\/11\/bett1-mowienie-przez-sen-ksiazki-768x335.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Je\u015bli chodzi o poprawne gramatycznie konstrukcje zda\u0144 i struktury semantyczne, badacze podsumowuj\u0105, \u017ce m\u00f3wienie podczas snu jest podobne do m\u00f3wienia podczas czuwania. Przyjmuje si\u0119, \u017ce m\u00f3zg osoby \u015bpi\u0105cej funkcjonuje na podobnie wysokim poziomie jak m\u00f3zg osoby obudzonej. Napi\u0119te rozmowy \u015bwiadcz\u0105 o tym, \u017ce r\u00f3wnie\u017c konflikty nie przebiega\u0142y \u0142atwo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Czy m\u00f3wienie przez sen jest niebezpieczne?<\/h2>\n\n\n\n<p>M\u00f3wienie przez sen jest zazwyczaj nieszkodliwe i dlatego nie jest klasyfikowane jako choroba snu. Jest to jedynie \u0142agodna forma zaburze\u0144 snu. Osoby, kt\u00f3re \u015bpi\u0105 same w \u0142\u00f3\u017cku, cz\u0119sto nawet nie wiedz\u0105, \u017ce rozmawiaj\u0105 przez sen. Ale takie nocne rozmowy mog\u0105 by\u0107 zmor\u0105 dla partnera lub innych domownik\u00f3w. W tym wypadku nale\u017cy rozwa\u017cy\u0107 \u015brodki \u0142agodz\u0105ce tak\u0105 sytuacj\u0119, a je\u015bli przyczyn\u0105 m\u00f3wienia we \u015bnie jest stres, to wskazane s\u0105 konsultacje z lekarzem.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0141agodzenie m\u00f3wienia przez sen<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"446\" src=\"https:\/\/static.bett1.pl\/2022\/11\/bett1-mowienie-przez-sen-medytacja.jpg\" alt=\"m\u00f3wienie przez sen - medytuj\u0105ca kobieta\" class=\"wp-image-319\" srcset=\"https:\/\/static.bett1.pl\/2022\/11\/bett1-mowienie-przez-sen-medytacja.jpg 1024w, https:\/\/static.bett1.pl\/2022\/11\/bett1-mowienie-przez-sen-medytacja-300x131.jpg 300w, https:\/\/static.bett1.pl\/2022\/11\/bett1-mowienie-przez-sen-medytacja-768x335.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Sposobami na z\u0142agodzenie tej dolegliwo\u015bci s\u0105 medytacja i powstrzymanie si\u0119 od alkoholu, ci\u0119\u017ckich posi\u0142k\u00f3w i kofeiny na kr\u00f3tko przed p\u00f3j\u015bciem spa\u0107. Pomocne jest ponadto przestrzeganie higieny snu. Osoby, kt\u00f3re rozmawiaj\u0105 przez sen, powinny utrzymywa\u0107 regularne cykle snu i unika\u0107 stresu, szczeg\u00f3lnie przed snem.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ludzie, kt\u00f3rzy m\u00f3wi\u0105 przez sen, mog\u0105 pod\u015bwiadomie wypowiada\u0107 kompromituj\u0105ce tre\u015bci \u2013 \u015bmiej\u0105c si\u0119, mamrocz\u0105c lub wyrzucaj\u0105c z siebie zbitki s\u0142\u00f3w, jednocze\u015bnie zupe\u0142nie tego nie pami\u0119taj\u0105c. W medycynie to senne zjawisko nazywane jest somnilokwi\u0105. M\u00f3wienie przez sen w nocy jest zazwyczaj nieszkodliwe, mo\u017ce jednak przeszkadza\u0107 innym domownikom. Przyczyny m\u00f3wienia przez sen Badacze snu szacuj\u0105, \u017ce prawie [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":323,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-318","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciekawostki-o-snie"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v26.8 (Yoast SEO v26.9-RC2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>M\u00f3wienie przez sen i co si\u0119 za tym kryje - bett1.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"M\u00f3wienie przez sen w nocy jest zazwyczaj nieszkodliwe, mo\u017ce jednak przeszkadza\u0107 innym domownikom. Zjawisko to jest nazywane somnilokwi\u0105.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/ciekawostki-o-snie\/mowienie-przez-sen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"M\u00f3wienie przez sen i co si\u0119 za tym kryje\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"M\u00f3wienie przez sen w nocy jest zazwyczaj nieszkodliwe, mo\u017ce jednak przeszkadza\u0107 innym domownikom. Zjawisko to jest nazywane somnilokwi\u0105.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/ciekawostki-o-snie\/mowienie-przez-sen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"bett1.pl\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-11-14T13:34:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-11-14T13:34:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/static.bett1.pl\/2022\/11\/bett1-mowienie-przez-sen-para-megafon.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1260\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"690\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Bartosz Goslinski\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Bartosz Goslinski\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/ciekawostki-o-snie\/mowienie-przez-sen\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/ciekawostki-o-snie\/mowienie-przez-sen\/\"},\"author\":{\"name\":\"Bartosz Goslinski\",\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/#\/schema\/person\/58a70aa75817e5186d7fcd6d369a4603\"},\"headline\":\"M\u00f3wienie przez sen i co si\u0119 za tym kryje\",\"datePublished\":\"2022-11-14T13:34:49+00:00\",\"dateModified\":\"2022-11-14T13:34:51+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/ciekawostki-o-snie\/mowienie-przez-sen\/\"},\"wordCount\":999,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/ciekawostki-o-snie\/mowienie-przez-sen\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/static.bett1.pl\/2022\/11\/bett1-mowienie-przez-sen-para-megafon.jpg\",\"articleSection\":[\"Ciekawostki o \u015bnie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/ciekawostki-o-snie\/mowienie-przez-sen\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/ciekawostki-o-snie\/mowienie-przez-sen\/\",\"url\":\"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/ciekawostki-o-snie\/mowienie-przez-sen\/\",\"name\":\"M\u00f3wienie przez sen i co si\u0119 za tym kryje - bett1.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/ciekawostki-o-snie\/mowienie-przez-sen\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/ciekawostki-o-snie\/mowienie-przez-sen\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/static.bett1.pl\/2022\/11\/bett1-mowienie-przez-sen-para-megafon.jpg\",\"datePublished\":\"2022-11-14T13:34:49+00:00\",\"dateModified\":\"2022-11-14T13:34:51+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/#\/schema\/person\/58a70aa75817e5186d7fcd6d369a4603\"},\"description\":\"M\u00f3wienie przez sen w nocy jest zazwyczaj nieszkodliwe, mo\u017ce jednak przeszkadza\u0107 innym domownikom. Zjawisko to jest nazywane somnilokwi\u0105.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/ciekawostki-o-snie\/mowienie-przez-sen\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/ciekawostki-o-snie\/mowienie-przez-sen\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/ciekawostki-o-snie\/mowienie-przez-sen\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/static.bett1.pl\/2022\/11\/bett1-mowienie-przez-sen-para-megafon.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/static.bett1.pl\/2022\/11\/bett1-mowienie-przez-sen-para-megafon.jpg\",\"width\":1260,\"height\":690,\"caption\":\"M\u00f3wienie przez sen - kobieta budz\u0105ca m\u0119\u017cczyzn\u0119 megafonem\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/ciekawostki-o-snie\/mowienie-przez-sen\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"M\u00f3wienie przez sen i co si\u0119 za tym kryje\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/\",\"name\":\"bett1.pl\",\"description\":\"Wszystko, co chcesz wiedzie\u0107 o materacu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/#\/schema\/person\/58a70aa75817e5186d7fcd6d369a4603\",\"name\":\"Bartosz Goslinski\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/05adb735000b03d2f281651dbdcf2f4417b7d7dc36c80e61549bcf2dd3990947?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/05adb735000b03d2f281651dbdcf2f4417b7d7dc36c80e61549bcf2dd3990947?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Bartosz Goslinski\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"M\u00f3wienie przez sen i co si\u0119 za tym kryje - bett1.pl","description":"M\u00f3wienie przez sen w nocy jest zazwyczaj nieszkodliwe, mo\u017ce jednak przeszkadza\u0107 innym domownikom. Zjawisko to jest nazywane somnilokwi\u0105.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/ciekawostki-o-snie\/mowienie-przez-sen\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"M\u00f3wienie przez sen i co si\u0119 za tym kryje","og_description":"M\u00f3wienie przez sen w nocy jest zazwyczaj nieszkodliwe, mo\u017ce jednak przeszkadza\u0107 innym domownikom. Zjawisko to jest nazywane somnilokwi\u0105.","og_url":"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/ciekawostki-o-snie\/mowienie-przez-sen\/","og_site_name":"bett1.pl","article_published_time":"2022-11-14T13:34:49+00:00","article_modified_time":"2022-11-14T13:34:51+00:00","og_image":[{"width":1260,"height":690,"url":"https:\/\/static.bett1.pl\/2022\/11\/bett1-mowienie-przez-sen-para-megafon.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Bartosz Goslinski","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Bartosz Goslinski","Est. reading time":"5 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/ciekawostki-o-snie\/mowienie-przez-sen\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/ciekawostki-o-snie\/mowienie-przez-sen\/"},"author":{"name":"Bartosz Goslinski","@id":"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/#\/schema\/person\/58a70aa75817e5186d7fcd6d369a4603"},"headline":"M\u00f3wienie przez sen i co si\u0119 za tym kryje","datePublished":"2022-11-14T13:34:49+00:00","dateModified":"2022-11-14T13:34:51+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/ciekawostki-o-snie\/mowienie-przez-sen\/"},"wordCount":999,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/ciekawostki-o-snie\/mowienie-przez-sen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/static.bett1.pl\/2022\/11\/bett1-mowienie-przez-sen-para-megafon.jpg","articleSection":["Ciekawostki o \u015bnie"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.bett1.pl\/info\/ciekawostki-o-snie\/mowienie-przez-sen\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/ciekawostki-o-snie\/mowienie-przez-sen\/","url":"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/ciekawostki-o-snie\/mowienie-przez-sen\/","name":"M\u00f3wienie przez sen i co si\u0119 za tym kryje - bett1.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/ciekawostki-o-snie\/mowienie-przez-sen\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/ciekawostki-o-snie\/mowienie-przez-sen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/static.bett1.pl\/2022\/11\/bett1-mowienie-przez-sen-para-megafon.jpg","datePublished":"2022-11-14T13:34:49+00:00","dateModified":"2022-11-14T13:34:51+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/#\/schema\/person\/58a70aa75817e5186d7fcd6d369a4603"},"description":"M\u00f3wienie przez sen w nocy jest zazwyczaj nieszkodliwe, mo\u017ce jednak przeszkadza\u0107 innym domownikom. Zjawisko to jest nazywane somnilokwi\u0105.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/ciekawostki-o-snie\/mowienie-przez-sen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.bett1.pl\/info\/ciekawostki-o-snie\/mowienie-przez-sen\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/ciekawostki-o-snie\/mowienie-przez-sen\/#primaryimage","url":"https:\/\/static.bett1.pl\/2022\/11\/bett1-mowienie-przez-sen-para-megafon.jpg","contentUrl":"https:\/\/static.bett1.pl\/2022\/11\/bett1-mowienie-przez-sen-para-megafon.jpg","width":1260,"height":690,"caption":"M\u00f3wienie przez sen - kobieta budz\u0105ca m\u0119\u017cczyzn\u0119 megafonem"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/ciekawostki-o-snie\/mowienie-przez-sen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"M\u00f3wienie przez sen i co si\u0119 za tym kryje"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/#website","url":"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/","name":"bett1.pl","description":"Wszystko, co chcesz wiedzie\u0107 o materacu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/#\/schema\/person\/58a70aa75817e5186d7fcd6d369a4603","name":"Bartosz Goslinski","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/05adb735000b03d2f281651dbdcf2f4417b7d7dc36c80e61549bcf2dd3990947?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/05adb735000b03d2f281651dbdcf2f4417b7d7dc36c80e61549bcf2dd3990947?s=96&d=mm&r=g","caption":"Bartosz Goslinski"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/318","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=318"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/318\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":324,"href":"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/318\/revisions\/324"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/wp-json\/wp\/v2\/media\/323"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=318"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=318"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bett1.pl\/info\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=318"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}